Suplementos dietéticos en exceso

01/10/21 Fuente Revista Ocu Salud.

El consumo de complementos alimenticios parece estar muy extendido en España. Y aunque la mayoría de quienes lo toman consideran que su ingesta debería estar supervisada por un profesional de la salud, abundan quienes lo hacen por iniciativa propia. Y lo que resulta más preocupante, a menudo sin un conocimiento demasiado preciso de sus riesgos o contraindicaciones.

Nuestra encuesta la llevamos a cabo en mayo de 2021 con una muestra de más de mil personas. Recoge tendencias representativas de la población española de entre 18 y 74 años y nos ofrece la oportunidad de poner lupa en sus hábitos y creencias con respecto al consumo de suplementos dietéticos y, al mismo tiempo, de intentar aclarar algunos errores de concepto muy habituales.