¿Comer sano es más caro? No cuela
29/01/2020
01/02/20 Fuente Ocu Salud
En el mercado conviven productos saludables (frescos o mínimamente procesados) con productos con una composición nutricional poco o nada saludable y con un precio muy atractivo. Aquí demostramos que se puede comer sano a un buen precio.
El cuerpo humano necesita alimentos sólidos y líquidos que procesa y de los que obtiene la materia para construir, renovar y reparar sus tejidos, y la energía con la que se mantiene en funcionamiento. La respiración, los esfuerzos musculares, los procesos mentales… todas las actividades humanas precisan la energía procedente de los nutrientes.