Adirecto: ¿Intolerancia a la lactosa? Di sí a los lácteos

El 75% de intolerantes a la lactosa evitan los lácteos, lo cual puede asociarse a una mala salud ósea y resultados de salud adversos. Estos alimentos proporcionan un elevado contenido en nutrientes siendo fuente de importantes minerales y vitaminas.

El próximo 25 de abril a las 18h Paula Barbero Martínez, farmacéutica y nutricionista, responsable de formación en Normon, compartirá vía Zoom las estrategias para el manejo de la intolerancia: identificar los productos lácteos con bajo contenido en lactosa, el uso de probióticos y, además, contemplar opción de los complementos alimenticios que, mediante su ingesta antes de las comidas, nos ayudan a digerir la lactosa y nos permiten tomar lácteos sin restricciones.

Inscripciones gratis a info@lactosa.org